欢迎参加“线下活动”的民意调查，请留下你的想法和建议，我们会根据大家的投票热度来组织活动。
日期/时间
日期 - 2019/10/19
pm3:00 - pm5:00
地址
北京，丰台区
成寿寺路甲12号
颐方园体育健康城
类别
活动介绍
羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。羽毛球主要普及的国家有中国，印尼，日本，韩国，马来，泰国，英国，丹麦等人口基数为17亿左右。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高，能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，活动时间以20-30分钟为宜，达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能击到球，培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。羽毛球在中国有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。
我们在每个周六的下午在南三环的成寿寺附近颐芳园羽毛球馆15:00到17:00，49元/位，5号和8号羽毛球场地，使用尤尼克斯03羽毛球，人数：12个人，报满为止！
希望大家带领自己的喜欢打球的美女和帅哥踊跃报名！相信给您一个满意周到的服务！
已报名：2人 剩余名额：10人 审核中：0人
暂未通过审核：
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